老黄历里标注的“宜动土”日期是选拆房吉日的基础参考，不是所有宜动土的日子都适用，得先避开冲煞自家生肖的日期，比如属鼠的家庭，要避开农历里的子日（对应生肖鼠），属马的就避开午日，这是最基础的生肖对冲禁忌，还有，不少地方会避开农历正月、七月、九月的十五、十六这类月半日，认为这类日子阴气重，拆房容易有隐患,选日时可以特意留意避开。
如果房屋靠近居民区、学校或者商铺，选拆房日子得考虑噪音影响，避开工作日的早七点到九点、晚五点到七点的高峰时段，比如住在老家属院里，选周末的上午九点到十一点、下午两点到四点，既不打扰老人孩子休息，也符合邻里相处的情理，要避开当地的民俗忌日，有些地方农历二月二龙抬头前后，周边不少人会建房，拆房选在这段时间容易和施工队伍冲突,反而不方便。
拆房吉日还要和施工队的日程匹配，不能选施工人员都没空的日子，再吉利也没法开工，比如施工队这段时间接了别的活，就别硬凑日子，调整到双方都有空的时段，比如工作日的上午或者周末的下午，施工效率更高，施工队的师傅更清楚当地的天气规律，选日子时问问他们的建议，能避开不少突发状况，还有，拆房最怕雨天，不仅尘土满天飞，还可能让墙体松动有安全隐患，选日时要提前查未来一周的天气预报，选晴天居多的时段,能少很多麻烦。
选拆房吉日别全信老黄历，要把实际情况结合起来，多问下当地有经验的邻居或者施工师傅，他们的实际经验比书本上的禁忌更靠谱，比如有些地方会选农历的双数日子，认为寓意好，也可以结合自己的情况选，拆房前最好提前和周边住户打个招呼，说清楚大概的施工时间，选的日子尽量不打扰别人，这样后续施工也少很多矛盾，毕竟拆房是关乎自家和邻里的事，兼顾实际需求和传统说法,才是最稳妥的选日方式。