判断吉日的常用方式多和传统历法的对应规则有关，普通人不用找专业人士，也能通过老黄历的基础内容做参考，老黄历里的吉日会标注宜做的事，比如搬家、订婚、开业这类常见需求，对应的吉日会明确列出来，只要避开标注为“忌”的核心事项就行，比如准备乔迁的人，找老黄历里宜入宅的日子，同时避开和自家生肖相冲的日期，就能缩小可选范围。
还有些地方会结合农历的月份特点判断吉日，比如正月、九月的上旬和中旬，很多人会选带六、八的日子，觉得寓意顺利发财，这类选择其实是把传统谐音和民俗习惯结合，没有绝对的对错，只要符合自家的安排就可以，判断吉日不用追求复杂，选和自己要做的事匹配、时间上方便安排的日子,就是适合自己的吉日。
时辰的判断要结合12生肖对应的地支时间，每个时辰对应两个小时，这个规则固定，很容易上手，比如子时是晚上11点到第二天凌晨1点，对应生肖鼠，丑时是凌晨1点到3点，对应生肖牛，只要记住12地支和时间的对应，就能快速算出自己要做的事对应的时辰，比如早上7点到9点是辰时，对应生肖龙，要是准备出门谈生意，很多人会选辰时，觉得龙的寓意能带来顺利。
判断时辰还要结合具体的事，比如办喜事选辰时、巳时，觉得阳气足，适合办热闹的事；准备休息选子时、亥时，对应生肖猪，是适合睡眠的时间，如果是要办需要集中精力的事，比如考试、面试，选上午的辰时、巳时就比较合适，这段时间人的精神状态通常比较好,能帮着把事做好。
判断吉日和时辰不能只看老黄历的标注，还要结合自己的实际情况，比如家里有老人的，选吉日要避开老人的生肖冲日，要是老人属兔，就避开农历八月（冲兔的月份）的日子，这样家里人都方便，要是自己上班只有周末有空，哪怕老黄历标注的吉日是工作日，也可以把吉日调整到周末，毕竟能安排家人一起参与，才是实际能用的吉日。
时辰的调整也是一样，要是早上7点到9点的辰时刚好要赶早班，没法做重要的事，就可以把时间往后推，选9点到11点的巳时，这段时间同样是宜做正事的时辰，不用硬卡着固定时间，不管是吉日还是时辰，核心是符合自己的生活节奏，能把要做的事顺顺利利完成,才是最实用的判断标准。
判断吉日和时辰不用追求完全符合传统的所有规则，只要掌握老黄历的基础标注、12时辰的对应时间，再结合自己的实际安排调整，就能选到合适的日子和时辰，比如准备办小事，比如取快递、买家具，不用纠结太细，选老黄历里当天宜做的事就行；要是办大事，比如结婚、开业，再仔细核对生肖冲合的情况，就能稳妥安排，不用被复杂的传统说法束缚,适合自己的才是最好的选择。