2024年正月对应的农历时段是从正月初一开始，到正月廿九结束，公历时间为2024年2月10日到3月9日，民俗中认为探病需选吉日，正月里的探病吉日可结合传统黄历中的“宜探病”条目确定，2024年正月的探病吉日集中在正月初五、初十、十五、二十、廿五这几天，这些日期在传统习俗中被认为适合探望病人，能传递心意且避免不必要的忌讳，选吉日时还可结合病人的实际情况，比如病人如果是正月十五前后生日，选当天探病会更有心意,也能避开正月里的其他忌讳日期。
选探病吉日不能只看黄历条目，还要考虑病人的身体状态和当地的习俗，如果病人近期需要静养，哪怕是吉日，也建议避开病人的休息时间，比如上午九点到十一点，下午两点到四点，这两个时间段病人通常精神状态较好，适合探病，部分地区有正月里不探病的说法，认为正月是新年伊始，探病会带来不好的兆头，这时可以提前和病人家属沟通，确认当地习俗是否允许在正月探病，再选择合适的吉日，探病吉日的选择还要避开和病人的生肖相冲的日子，比如病人属龙，就避开正月初五（若黄历显示冲龙）,避免给病人带来额外的心理负担。
选好探病吉日当天，要提前准备合适的探病礼物，不要选太刺激的物品，比如病人如果是呼吸道疾病，不要送鲜花，可选择新鲜的水果篮、营养丰富的蛋白粉，或者适合病人食用的温和点心，探病的时间要控制在半小时左右，不要逗留太久，避免影响病人休息，如果是和家属一起去，要注意说话的语气，多关心病人的身体恢复情况，不要聊让病人情绪激动的话题，比如工作压力、家庭矛盾等，如果是独自前往，可提前和家属确认病人的饮食禁忌，比如病人不能吃甜食,就不要送含糖量高的食品。
探病吉日当天离开时，要和病人及家属道别，不要停留太久，如果病人需要后续的照顾，可在探病时主动询问是否需要帮忙，比如帮忙取药、整理衣物等，如果当天是病人的康复关键期，可在探病后第二天再发一条关心的消息，确认病人的状态，不要在探病吉日当天向病人提出让其外出或者参加聚会的要求，要以病人的静养为主，如果探病时病人精神状态不佳，可提前结束探望，不要勉强多待,避免让病人感到疲惫。
2024年正月探病吉日的选择，既要结合传统习俗，也要兼顾病人的实际需求，选好吉日后，提前做好准备、控制探望时间、注意沟通方式，才能让探病的心意更好地传递给病人,也不会给病人和家属带来额外的负担。